ניוּנג-נֶה – Nyüng Nä – עם אני לוסנג

נאמר שעשייה של אפילו ניו-נה אחד, או "שהייה בריטריט" במשך יומיים בלבד, יעילה כמו שלושה חודשים של תרגולי טיהור אחרים והיא רבת עוצמה לריפוי מחלות, טיהור קרמה שלילית ופתיחת הלב לחמלה. אני למידע נוסף

ניוּנג-נֶה – Nyüng Nä – עם אני לוסנג

ליל טארה / Tara Night

זהו תרגול טנטרי, ניתן להשתתף מבלי לקבל את חניכת הטארה, אך לקיחת מקלט בשלושת אבני החן (בהיותכם בודהיסטים), מציאת השראה בתרגול בודהיצ'יטה והבנה טובה של הריקות הן תנאי הכרחי, כמו גם אמון למידע נוסף

ליל טארה / Tara Night

    אירועים קרובים

    לרשימת האירועים המלאה

    טונג לן - נתינה וקבלה / Tong Len - Giving and Taking

    טונג לן – נתינה וקבלה / Tong Len – Giving and Taking
    כיצד נוכל, בעזרת ריכוז, חמלה וויזואליזציה, להפחית ולבטל את הריכוז העצמי שלנו? אני לוסנג, מורתנו האהובה, תוביל את מפגש השבת הזה ותנחה אותנו בנתיבי הטונגלן. בתודעה שלנו קיימות באופן טבעי אהבה, חמלה וחוכמה. ברוב הפעמים הן מוסתרות בגלל האגו או תחושת עצמי מוגזמת, וזו הסיבה שאיננו יכולים לתפקד כראוי. כל עוד אנו פועלים ממרחב זה של ראיית עצמנו כמרכז היקום, איננו יכולים להיות האדם שהיינו רוצים להיות, ואנו הופכים לאויב של עצמנו, מה שיוצר לאחר מכן את כל האויבים שבחוץ. זיהוי וסילוק האויב הפנימי הזה, היא המטרה של תרגול מדיטציה זה.

    אנו גם שמחים לבשר שג'האדו טולקו רינפוצ'ה, המורה הרוחני של ידידי הדהרמה בישראל, נענה לבקשתנו וילמד אותנו בזום את הבית השביעי מתוך "שמונת הבתים לאימון התודעה" - מן הטקסטים התמציתיים והעמוקים במסורת אימון התודעה הבודהיסטית, שהינו חלק מהלימוד על תרגול הטונגלן.

    מיד לאחר הלימוד בזום, אני לוסנג תמשיך ותלמד את הנוכחים פיזית בקורס את הנושא.
    טונג לן - נתינה וקבלה / Tong Len - Giving and Taking

    ההוצאה לאור - ספרי הדלאי לאמה בעברית

    ההוצאה לאור – ספרי הדלאי לאמה בעברית

    מתוך רצון לשתף גם אחרים באוצר חוכמת החיים הבודהיסטית לקחה על עצמה עמותת ידידי הדהרמה את המשימה להוציא לאור בעברית מבחר מספריו של כבוד הדלאי לאמה.

    ההוצאה לאור של ספרי הדלאי לאמה אינה נעשית למטרות רווח. כל ההכנסות ממכירת הספרים מוקדשות לכיסוי הוצאות ההפקה של הספר הנוכחי ולהמשך הפעילות של ההוצאה לאור בעברית של הספר הבא.

    עד כה יצאו לאור במסגרת ההוצאה לאור הספרים: "כיצד לראות את עצמך כפי שהנך באמת", "למלא את הלב בחמלה", "טיפוח הפוטנציאל האנושי", "להגיע להארה", "מעבר לדת".

    לעיון בפרטי הספרים ולמידע על אפשרויות הרכישה - אנא לחצו כאן

    ההוצאה לאור - ספרות דהרמה בעברית

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות/מתמשכות

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות/מתמשכות

    אנו שמחים לקיים תכניות לימוד רב שנתיות/מתמשכות, המאפשרות לנו ללמוד עפ"י דרך הבודהיזם הטיבטי, להעמיק בנושאי הלימוד, כל אחד על פי נטיותיו ותחומי עניינו.

    פעילויות עמותת ידידי הדהרמה כוללות את תכניות הלימוד והתרגול הבאות: מהאמודרה - החותם הגדול ♦ג'האדו טולקו רינפוצ'ה

    בודהיצ'יטה וחכמה בסיסית של דרך האמצע של נאגארג'ונה ♦גשה קלסנג וונגמו – ‎‎ Fundamental Wisdom of the Middle Way, by Nāgārjuna

    התרגול הרוחני של דרך הבודהיסטווה ♦ הנזיר קארצון​

    ניתן להצטרף בכל עת לכל אחד מהקורסים .

     

    תוכניות לימוד ותרגול רב שנתיות

    על מדיטציה

    על מדיטציה
    הלימוד הבודהיסטי מורכב משלושה היבטים - שמיעה (קריאה או למידה), הגות (הרהור בחומר הנלמד) ומדיטציה. כדי להתקדם בדרך הבודהיסטית עלינו לפתח את שלושתם. המדיטציה היא זו שמאפשרת לנו להטמיע בתוכנו את הנלמד עד כדי כך שהוא נהיה חלק מאתנו, משפיע על כל מחשבותינו ופעולותינו. הבודהיזם מציג שני סוגי מדיטציה – מדיטציית ריכוז ומדיטציה אנליטית – שמשלימות זו את זו. ישנם שני סוגים שונים של מדיטציית הריכוז (או המיקוד) – מדיטציית הקשיבוּת או נתינת הדעת (mindfulness), ומדיטציית השהייה בשלווה (שמטהה). במדיטציה האנליטית עוסקים בכל שלבי הלימוד הבודהיסטי והיא כוללת את מדיטציית הראייה החודרת (ויפסאנה). לסוגי המדיטציה השונים ועל מדיטציה בכלל - אנא לחצו כאן
    על מדיטציה

    מהו בודהיזם

    מהו בודהיזם
    כולנו מבקשים להשיג שלווה ואושר לזמן ממושך. לשם כך עלינו לדעת איך להתמודד עם רגשות עוכרים וכיצד לסלקם. שלווה אמיתית ויציבות יבואו בהכרח מתוכנו ולא מבחוץ. עפ"י הבודהיזם, המקור העיקרי של הסבל ואי הנחת בחיינו הוא התפיסה המוטעית של המציאות. תפיסה שגויה זו מביאה להיצמדות רבה מדי לעצמי ולהתעלמות מרווחת הזולת. בבודהיזם ניתן להתגבר על שתי גישות ההרסניות אלו ועל הרגשות המעכירים את שלוותינו ותפיסת המציאות השגויה שלנו, באמצעות פיתוח החוכמה היודעת כיצד הדברים קיימים למעשה, ובאמצעות פיתוח האמפתיה והחמלה כלפי כל בעלי התודעה. על גַאוּטַמָה סידהַארתָה (הבודהה), ארבע אמיתות הנעלים ולמידע מפורט על בודהיזם - אנא לחצו כאן
    מהו בודהיזם

    ספרייה ולימוד

    מאמרים

    למאמרים נוספים

    מולטימדיה

    White Tara Mantra - 108 Repetitions

    צפה והקשב לעוד:

    ספרים בהוצאת ידידי הדהרמה

    "להגיע להארה"

    כבוד הדלאי לאמהּ ה-14  

    "להגיע להארה" הוא ספר חשוב ומהותי בו פורש בפנינו הדלאי לאמה, בדרך בהירה ומעשית, את שלבי התרגול הרוחני בדרך להשגת מצב ההארה שלמה, מצב תודעה שהוא הרמה הגבוהה ביותר של ההתפתחות הרוחנית. למידע נוסף ורכישה